カフェイン中毒

カフェイン中毒　ウィキペディア

毎朝缶コーヒーを飲む習慣が僕にはありました。飲まないと調子がでない。
カフェインもいつかは辞めたいと思ってはいたのだけれども、なかなかやめることが出来ずにいた。

健康になりたいと僕は最近強く思っている。一念発起して、カフェインをやめることにした。

常習性のカフェイン中毒は、カフェインが切れると、頭痛を引き起こすとウィキペディアには書いてある。かなり疑いをもってその情報を自分の頭に入れていた。


カフェインをやめた初日
セデスを飲まなければいけないほどの頭痛が生じた。カフェインやめるために薬に頼るのは、不健康なので、コーヒーを飲みたくなったけれど、我慢して飲まず。

カフェインをやめた二日目
朝、昼は良かったのけれども、夕方になると、また頭痛がするので、セデスを飲んだ。

カフェインをやめた三日目
一日中頭痛を生じることはなかった。


カフェインをやめるだけで、こんな頭痛がするなんて信じられなかったし、それがカフェインが強い性質を持っている証拠なんだと思う。